23 de fevereiro de 2014

Borel de Braços Abertos

Boa tarde turma! Venho hoje mostrar para vocês mais uma prova da qual participei! Vamos falar do Projeto de Braços Abertos – Etapa Borel!
Este projeto tem o objetivo de levar a população externa da comunidade a conhecê-la e mostrar os efeitos dos programas do governo para tirar da mão dos traficantes o poder exercido nas mesmas, e a arma mais poderosa desta transformação ão as UPPs.
O Borel já está pacificado faz um tempo faz um tempo e até o momento não apresenta incidentes após a instalação da UPP. E por isso o evento ocorre tranquilamente!
O evento além de trazer a corrida para a comunidade, também traz algumas capacitações profissionais para os moradores, competições de grafite e foto, e o melhor, tudo isso de graça (com o nosso dinheiro de impostos para esclarecer!)
As inscrições são sempre limitadas e disputadíssimas. A corrida contou com duas distâncias, 5 e 10K. As duas possuem percurso em comum, sendo que a de 10K se prolonga por 5K fora da comunidade, através da Avenida Maracanã.
Esta prova não estava em meu calendário, mas por ser de graça eu não discute e resolvi participar! A princípio faria os 10k como treinamento para a Maratona do Rio, e assim foi feito! Mas houve mudanças!
No dia anterior fiquei sabendo que precisaria trabalhar no domingo as 9:30, uma reunião do trabalho e não era possível faltar, precisei conciliar as coisas! Minha planilha pedia um treino de 12K num ritmo baixo e a partir disto tracei minha meta! Chegar mais cedo e correr 6K e na hora da prova fazer os 5K, sendo que no caminho esticaria para completar 1K a mais no meio do percurso mesmo!
Mas as coisas não sairão muito bem! Cheguei em cima da hora e só consegui realizar 4K antes. Descansei três minutos e já saí para os 6K que faria durante a prova, para ao final dela realizar mais dois. Tudo corria muito bem, passei no K1 tranquilo, no K2 estiquei 500m fora do percurso e depois retornei (somando assim aquele 1K a mais), depois segui no percurso até que a organização fez uma cagada enorme próximo do K3! Indicou o caminho errado e com isso eu e mais umas 100 pessoas seguirão 500 metros na direção errada, ao perceber a isto retornamos! Mais 1K pra conta!
Muito puto com a organização continuei correndo, completei a prova e nem corri o outro 1K que faltaram, pois preciso tomar fôlego e falar sobre as subidas!
Ano passado quando fiz esta prova elas estavam menos íngremes, foram bem mais tranquilas! São 1,5K insalubres e letais! Não é para qualquer um não!! Como ainda estou no início do treinamento senti muita dificuldade e, é claro, precisei dar aquela caminhada marota que 99% dos atletas também fizeram!
Completei os meus 11K em 01:14'34” num ritmo bem acima do meu esperado e devendo 1K, mas tudo bem! A prova foi legal, foi divertida e foi bom para rever muitos amigos que não os via desde a dezembro, última vez que participei de uma prova!
No percurso tinha muita gente torcendo, é legal ver a comunidade participando. No RJ as corridas não tem público para torcer, somente atletas, bem diferente das poucas provas que fui em Sampa, Minas e Curitiba, onde o público participa de forma maravilhosa, dando um apoio muito grande!
Os pontos de água estavam bem distribuídos, mas senti falta de uma ambulância no caminho, e preciso dizer que os Staffs não servem para nada! Pois nem o percurso sabem sinalizar, já trabalhei como um deles, e simplesmente não me deram informação nenhuma, apenas falaram: fica aqui! Incrível como jogam dinheiro fora!
No mais é isso galera ficam algumas fotos e encontro vocês no Circuito Athenas 10K ou antes se surgir algo 0800! Abraços e bons treinos!

Minha equipe: Jorge, André, minha noiva e Eu!

A medalhinha: gostei!


5 de fevereiro de 2014

Corrida W Run

   Esta é sem duvida a prova feminina com kit mais desejado dos últimos anos! Ops! Nem falei qual a prova e já estou falando do kit!


   Então vamos la! A corrida da W Run, exclusiva para as meninas, chega ao seu 13º ano com o status de corrida com kit mais desejado do ano! A prova disputada no dia 27 de Abril em Copacabana com distâncias de 4 e 8 quilômetros é um mero detalhe perto da euforia causada pelo kit que a prova oferece!

   E não é só o kit que conquistas as moças, mas também toda a entrega do kit que oferece o Gym Club, ou seja massagem, manicure, aulas coletivas aeróbicas, avaliação física da atleta e montagem de treino, além de outras inovações!

   Falando do kit! Então são divididos em duas categorias, o luxo e o super luxo! O luxo contém camisa e uma bolsa, já o super luxo vem com uma bolsa de modelo diferente além da camisa e outra camisa com manga comprida. Mas o que chama a atenção é  design das peças, veja as fotos!

Camisa do Kit Luxo e Super Luxo

Camisa do Kit Super Luxo

Bolsa do Kit Luxo

Bolsa do Kit Super Luxo

Para realizar sua inscrição basta clicar no link do Hotsite Corrida W Run RJ Os preços dos kit são:
Kit Luxo: de R$89,00 a R$119,00 dependo da data e de ser ou não assinante do Portal Sua Corrida
Kit Super Luxo: de R$119,00 a R$149,00 variando também conforme a data e ser ou não assinante do Portal Sua Corrida

  Não perca tempo e realize sua inscrição, pois sem dúvidas vão esgotar bem antes do previsto!