26 de novembro de 2011

Novembro Espetacular!!!

A pauta desta postagem demorou a sair e mesmo assim vai sair de forma não completa, da forma que eu não gostaria de publicar, mas assim é necessario!

A vida cada vez mais corrida não me deixou caprichar aqui. A combinação trabalho + faculdade + treinos + o transito horrivel do RJ não me deram oportunidades de caprichar aqui, mas ao menos saira um resumo!!!

Depois da entediante Maratona de Revezamento Pão de acçucar (corri 21k no aterro dividido em 4 voltas!), novembro ainda me deu folego para participar da corrida WOL Extreme em saquarema e a corrida das Academias no aterro!

Não descreverei tão bem os eventos mas deixarei algumas fotos.

WOL Extreme foi uma corrida outdoor dividida em duas etapas no mesmo fim de semana. No primeiro dia encaramos uma subida de 5k atingindo 800m de altura, e depois descemos correndo. Ja no segundo dia encaramos mais subidas, corrida em trilhas, mata fechada, percurso bem tecnico e muito gostoso, aqui ja foram 13K. Eu fui bem nas duas etapas, completei, ao meu ver, fui muito bem, mas ano que vem irei muito melhor.

Não quero mais o mundo urbano! Este evento me colocou num ambiente a muito desejado e para o ano que vem ja tenho planos do tipo participar das 3 etapas do circuito brasileiro de montanhas que ocorrem no RJ e começar a praticar trekking de regularidade. Não quero mais a vida na cidade, o rural ou como quiserem chamar é muito melhor.

Mas vamos voltar a prova, se eu nao estivesse com tempo curto, escreveria facilmente um livro sobre a tal. Mas nao da tempo, entao tenho que citar a dedicação do organizador do evento: Wilian Oliveira parabens!!!. Avisar que ganhei segundo lugar na minha faixa etaria! E aumentar a corrente de oraçoes pelo atleta que sofreu um acidente! E agradecer ao Francisco e Cerqueira que correram e viajaram comigo! Segue algumas fotos!!!!!



Eu, Francisco e Ultra Jorge


 
Ultra Jorge, Eu, Francisco e Flavio





No final do primeiro dia!
Medalha no peito!!!
Primeiro podio!!!
Agora que cessaram as fotos da WOL Extreme farei um breve comentario sobre a corrida das academias!

Esta corrida eu nem sou muito fã de participar, mas sempre procuro participar levando os meus alunos da academia. ano passado levei 16 alunos inscritos, ja este ano levei 33 inscritos e vejam as surpresas. Academia dos Afonsos: "Faça parte de uma familia saudavel, pratique musculação!"

Parte da galera antes da largada!
Apos a corrida!
Com o trofeu de 3 academia com mais alunos inscritos!
Primos!!! ButtPlay S/A tudo nosso!!!


Bom acho que agora o mês ja poderia acabar e o post tambem, mas comprei alguns mimos!!! Comprei uma mochila de hidratação nova e uma bermuda de compressão!!! Material novo para ser utilizado nos treinos e na prova que realizarei na minha primeira UltraMaratona (18/Dez - Ultra dos Amigos Barra-Guaratiba-Barra)

Bermuda de Compressão Adidas adiStar







Mochila Adidas adiZero Hydro 2L

Fui galera, veremos agora oque dezembro nos reserva!

13 de novembro de 2011

Maratona de Revezamento Pao de Açucar

Boa noite meu povo uma semana apos esta prova eu estou aqui com um pouco de memoria para falar da mesma (o momento e de muita euforia devido a corrida Wol Extrene, mas deixa para o outro post).

Vamos ao que interessa a um mes atras esta prova nem estava nos planos, mas o amigo Mauricio Vivas virtual da comunidade Corredores do Rio de Janeiro estava procurando uma dupla para participar, como estava previssto um longo de 25k para este dia eu aceitei o desafio... afinal correr 21k no aterro seria moleza!

A prova consistia em correr uma maratona em duplas, quartetos ou octetos. Participei das duplas, sendo assim correria uma meia maratona. O amigo Mauricio começou a correr e depois dos 21k dele eu entrei em ação, por volta da 10h da matina.


A lua, ops o maçarico estava ligado, colquei meu rodada/pescador e fui pra batalha. Primeira volta fiz abaixo  dos 30', segunda volta tambem, ja na terceira a paciencia acabou, o aterro me enjoou... estava em um pesadelo... dar 4 voltas no aterro, horrivel, nunca mais!!!! terceira volta fechei com 32' e a ultima com 33' e sem apciencia nenhuma. Juro que a sensaçao foi a mesma de correr na esteira, o bom da esteira é que nao esta no sol e voce tem onde se apoiar!!!

Mas no final foi uma boa prova. O kit veio uma sacola e uma boa camisa e ainda uma barra de cereal. Ao fim da prova recebi frutas e um isotonico da Taeq e a medalha estava bem bonita e original. De protesto tem o pessimo posicionamento dos postos de agua, praticamente ficava 5k sem agua num dia bem quente!

Fica aqui a alegria de conhecer mais um amigo virtual. Mauricio Vivas valeu pelo convite e na proxima a gente se esbarra.

Medalha bem original

Mauricia Vivas, Ultra Jorge e eu


Os creditos das fotos ficam para o Jorge Cerqueira!